Jooga
Joogaring 5–7-aastastele lastele, kus arendatakse painduvust, tasakaalu, keskendumist ja lõõgastumisoskust mänguliste joogaasendite, hingamise ja rahulike harjutuste kaudu
Joogaring on mõeldud lastele, kes soovivad arendada oma keha ja meelt rahulikus ning mängulises keskkonnas.
Mida joogaring arendab?
- painduvust ja tasakaalu;
- rühti ja kehatunnetust;
- keskendumisvõimet;
- oskust lõõgastuda ja rahuneda;
- enesekindlust ja positiivset eneseväljendust.
Kuidas tunnid toimuvad?
Tundides kasutatakse mängulisi joogaasendeid, lihtsaid hingamis- ja keskendumisharjutusi ning lõõgastust. Lapsed õpivad liikuma teadlikult ja märkama oma keha.
Üldinfo
Toimumisajad
Hinnainfo
Aadress
Teenusepakkuja
Jooga
Joogaring 5–7-aastastele lastele, kus arendatakse painduvust, tasakaalu, keskendumist ja lõõgastumisoskust mänguliste joogaasendite, hingamise ja rahulike harjutuste kaudu
Joogaring on mõeldud lastele, kes soovivad arendada oma keha ja meelt rahulikus ning mängulises keskkonnas.
Mida joogaring arendab?
- painduvust ja tasakaalu;
- rühti ja kehatunnetust;
- keskendumisvõimet;
- oskust lõõgastuda ja rahuneda;
- enesekindlust ja positiivset eneseväljendust.
Kuidas tunnid toimuvad?
Tundides kasutatakse mängulisi joogaasendeid, lihtsaid hingamis- ja keskendumisharjutusi ning lõõgastust. Lapsed õpivad liikuma teadlikult ja märkama oma keha.
Üldinfo
Toimumisajad
Hinnainfo