FLAIR проводит общеразвивающие тренировки по спортивным танцам для детей и молодёжи, начинающих и продолжающих. В занятиях сочетаются гимнастика, акробатика, спортивная аэробика и элементы танца. Языки обучения — русский и эстонский. Содержание кружка ориентировано на общеразвивающему движению, спортивным танцам, координации, гибкости, акробатическим элементам и физической уверенности. Регулярные занятия позволяют ребёнку или подростку осваивать новые знания постепенно, закреплять их в практических заданиях и формировать устойчивые навыки самостоятельной работы и уверенность в своих силах. Занятия также поддерживают способность концентрироваться, доводить задания до результата, выражать собственные идеи и взаимодействовать с другими участниками группы. Сложность упражнений может адаптироваться преподавателем или организатором к возрасту и предыдущему опыту участников. Поскольку в Kaja работают разные школы по интересам, студии и самостоятельные организаторы, способы регистрации, стоимость, возможность пробного занятия, размер группы и продолжительность сезона могут различаться. Перед записью следует проверить наиболее свежую информацию на странице Kaja или организатора, указанной в поле informationSource.