Кружок йоги предназначен для детей, которые хотят развивать тело и внимание в спокойной и игровой атмосфере.

Что развивают занятия?

• гибкость и равновесие;
• осанку и ощущение собственного тела;
• концентрацию;
• умение расслабляться и успокаиваться;
• уверенность и позитивное самовыражение.

Как проходят занятия?

На занятиях используются игровые позы йоги, простые дыхательные упражнения, упражнения на внимание и расслабление. Дети учатся двигаться осознанно и лучше чувствовать своё тело.